Cross&Fight

Trening Cross&Fight dedykowany jest zarówno dla osób poczatkujących jak i zaawansowanych, poprawia sprawność ogólną, mobilność stawów, jest świetnym sposobem na poprawę sylwetki, spalanie tłuszczu i zbudowanie funkcjonalnych mięśni.
Podczas treningu korzsystamy z:

- masy własnego ciała

- kólek gimnastycznych

- lin do wspinania

- lin battle rope

- młotów

- sztang

- worków bokserskich

- kettlebell

 

Trening łączy w sobie elementy sportów i sztuk walki: sandy, kung fu, cross treningu.

 


Trening prowadzony jest w tempie pozwalającym zrozumieć każde ćwiczenie i poprawnie je wykonać.

CONTACT ME

NAPISZ ALBO ZADZWOŃ JEŻELI MASZ JAKIEŚ PYTANIA
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Czarny Facebook Ikona