SAMOOBRONA

Celem zajęć jest uświadomienie uczestników o możliwościach wykorzystania własnego ciała, odruchów naturalnych, pewności siebie do ewentualnej samoobrony w przypadku zagrożenia.

Podczas treningu przedstawione będą podstawowe schematy działania napastników z podziałem na ich cel: napad rabunkowy, napad osoby nietrzeźwej i pod wpływem narkotyków, napad osoby agresywnej (chcącej zrobić krzywdę fizyczną), napad na tle seksualnym.

Treningi mają za zadanie nauczyć kursantów przybranie prawidłowej postawy względem agresora, przedstawić słabe punkty napastnika, poszerzyć świadomość swojego ciała, wzmocnić psychikę oraz nauczyć podstawowych technik obrony koniecznej.

CONTACT ME

NAPISZ ALBO ZADZWOŃ JEŻELI MASZ JAKIEŚ PYTANIA
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Czarny Facebook Ikona